Einfach, schnell & unfassbar lecker

Scrambled Tofu ProteinpowerLevel EinfachZeit 30 MinPersonen 2Zutaten2 EL Rapsöl zum Braten 1 kleine Zwiebel 2 Frühlingszwiebeln 200 g Naturtofu (z. B. von Taifun) 100 g Räuchertofu (z. B. von Taifun) 150 g Champignons 1 ½ TL Mandelmus 20 ml Wasser 5 Cherry Tomaten 1...

Hirse-Linsen Salat mit gegrillten ZucchiniLevel EinfachZeit 20 MinPersonen 1ZutatenSalat 30 Gramm Hirse 30 g Beluga oder rote Linsen (roh) 80 ml Gemüsebrühe ½ Stück / 110 g Zucchini 10 Gramm Kürbiskerne (geröstet) 1-2 Frühlingszwieblen 1 Handvoll Petersilie und...

Deftige Sattmacher-SandwitchesLevel EinfachZeit 20 MinPersonen 2ZutatenZutaten für 2 Sandwichtes 4 Scheiben Vollkornbrot 100 g Hof-Gemüse Sabines Spinat Pinienkerne von Allos 25 g Rucola 1 kleine Tomate in 0,5-cm-Scheiben geschnitten ½ große Rote Beete, in 0,5-cm...

Daniel`s klassisches HaferporridgeLevel EinfachZeit 10 MinPersonen 1Zutaten90 g Haferflocken 300 g Hafermilch 15 g Mandelmus 1 mittelgroße Banane (zerdrückt) etwas ca. 1 g Vanille (gemahlen)  So geht'sWie macht man Daniel`s klassisches Haferporridge Haferdrink,...

Grüne-Dinkel-PizzaLevel EinfachZeit 40 MinPersonen 2ZutatenZutaten für den Teig (für ein Blech): 120 ml warmes Wasser 3 ½ g Trockenhefe 1 TL Zucker 1 EL Olivenöl 60 g Sojajoghurt ½ TL Salz 300 g Dinkelmehl Zutaten für die Soße: 2 Avocados 2 EL Olivenöl 1 EL Wasser 1...